憧れのバレエを習いたい
憧れのスタイル。スラッとした背筋にしなやかな筋肉のついた美しい姿。
バレエリーナの美しい姿を見て、「素敵！」と思わない人はいないでしょう。
その延長線上に、「私もバレエを習ってみたい」と思われた方もいらっしゃるのではないですか。
大人になってからバレエを習いたい。
①全く知識もなく、踊ったこともなく、体も硬い。
②憧れはあるけれど、周りについていけないかも。
③経験者でないと受け入れてもらえないのでは。
そんな思いが邪魔をしてバレエをあきらめていませんか？
もし、そんな思いがあるのなら、ルルエスバレエスタジオにお越しください！
ルルエスバレエスタジオでは、全くの初心者の方が、楽しんでレッスンを受けられています。
体が硬くて足も上がらないという方でも、徐々に上達されています。
基礎からじっくり丁寧に、素晴らしい講師がレッスンを行いますので安心してください。
バレエを始めると良いことがいっぱいです
バレエの基本は体の軸をしっかりキープすることです。
これは、体幹を鍛えることになります。日頃使っていない体幹をしっかり使うようになります。
体が上手にバランスをとれるようになると、自然と体が引き締まってくるんですよ。
基礎代謝がUPすることによって、うれしいダイエット効果が期待できます。
レッスンを始めたばかりの頃は、背筋を伸ばすことだけでも疲れるかもしれませんが、
次第と腹筋や背筋が鍛えられてくるので、骨盤でしっかりと上半身を支えることが出来るようになります。
きれいな姿勢をキープでき、それが楽になってきます。
バレエの上達とともに、体のラインもきれいになっていく。
メリットいっぱいのバレエ。始めたいと思った時がタイミングです。
ぜひ、ルルエスバレエスタジオにお越しください。まずは体験レッスンからでも。
みなさんのお越しを、お待ちしております。
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